DIY Natuurlijke Belly balm
De titel van deze blog is 'Belly balm'. Dit is vooral omdat ik hem ontzettend fijn vindt om hem op mijn zwangere buik te smeren en de ingrediënten kunnen helpen bij het voorkomen en herstellen van littekens en droge huid. Maar je kunt deze balsem eigenlijk voor je hele lichaam en gezicht gebruiken: het is een heerlijke balm die je huid voedt, hersteld en kalmeert door de natuurlijke en voedende ingrediënten waardoor ook de gevoelige huid er baat bij heeft. Ik gebruik hem inmiddels om mijn hele lichaam mee in te smeren, en door de dag heen voor mijn handen als ze droog zijn.
Benodigdheden:
- 10 eetlepels shea butter
- 2 eetlepels (mct) kokosolie
- 1 eetlepel zoete amandelolie
- 1 eetlepel Jojoba olie
- 2 pipetjes vitamine E olie
- 3 dessert lepels bijenwas: afhankelijk van hoe vast je hem wilt kun je deze hoeveelheid aanpassen
- 30 druppels essentiële olie: 15 frankinsence, 15 lavendel
- Potje met deksel
- Glazen schaaltje om alles in te smelten en mengen
- Pannetje om de ingrediënten au bain-marie in te smelten
Hoe je het maakt:
Verwarm de shea butter, kokosolie en bijenwas au bain-marie. Mijn ervaring is dat de bijenwas best wat tijd neemt om te smelten. Het kan helpen als je deze apart in een kleiner schaaltje doet met een kleine hoeveelheid van bijvoorbeeld de kokos of shea butter. Hierna kun je deze dan toevoegen aan het geheel.
Laat alles afkoelen totdat het net nog vloeibaar is (maximaal 30 graden) en voeg de essentiële oliën en amandelolie toe. Meng alles goed door elkaar en giet het in je potje. En voilà! je hebt je eigen heerlijke (belly) balm gemaakt.
Aanvullende tips
- Je kunt het recept aanpassen naar hoe vast of smeerbaar jij de balm wil. Meer olie betekend dat hij vloeibaarder is. Meer shea butter en/of bijenwas maakt de balm vaster. Probeer uit wat voor jou fijn is!
- Je kunt natuurlijk ook andere essentiële oliën toevoegen als je een andere werking of geur aan de balm wil toevoegen.
- Een goede kwaliteit essentiële olie is super belangrijk! Niet alle oliën zijn hetzelfde, en de kwaliteit verschilt enorm. Ook als er 100% natuurlijk op het flesje staat, betekend dit niet automatisch dat dit ook zo is (jammer genoeg) of dat de olie van goede kwaliteit is.
Young living raad ik van harte aan. Ik gebruik hun oliën nu al jaren en het zijn de puurste die ik ken. Hun boerderijen waar je het hele proces kunt zien zijn toegankelijk. Ze zijn open over hun producten en staan voor kwalitatieve olie. Niet gesponsord (i wish) gewoon enthousiast ;).
Wil je meer info over de oliën van Young living of deze ook bestellen? Stuur me dan gerust een berichtje. Als je je aanmeld ontvang je korting op hun producten, je bent wel altijd verbonden aan een 'upline'. Als je wil dat ik dit voor je ben, help ik je graag vrijblijvend. - Dit geldt natuurlijk ook voor de andere ingrediënten. Hogere kwaliteit ingrediënten, betekend ook dat je er meer voordelen uithaalt qua werking.
- Je kunt een kleiner blikje maken voor in je tas: super handig voor droge plekjes en handen onderweg!